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Channel: 人生が輝く”話の聴き方”&あな吉手帳術 あべともえ@福岡/オンライン【最小限の動きで、最大の効果を出したい!】
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2017年6月スタート、1年コースはじめますの予告

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2017年6月スタートで

1年コースをやります(^^)

 

1年コースとは何なのか???

3ヶ月に1回
1年で計4回
あなたの手帳を定期的にメンテナンスする講座です


黄色い花しばらくすると続かなくなる
黄色い花使いこなして将来へつなげたい
黄色い花手帳友達が欲しい
黄色い花定期的にメンテナンスしてほしい

という方に向けての講座です


1年間 、あなたの手帳とじっくり向き合うセミプライベートレッスンです

 

 

【日程】

2017年

1⃣火曜午前クラス

初回 6月6日(火)10時~12時

2⃣火曜午後クラス

初回 6月6日(火)13時~15時

 

3⃣水曜午前クラス

初回 6月7日(水)10時~12時

4⃣水曜午後クラス

初回 6月7日(水)13時~15時

 

5⃣木曜午前クラス

初回 6月8日(木)10時~12時

6⃣木曜午後クラス 

初回 6月8日(木)13時~15時

2回目以降の日程は、話し合って決めていきます

 

【講座内容】
流れ星1回目(6月6・7・8日)基礎の復習・手帳ミーティングについて・Q&A・セッション

流れ星2回目 (9月)細分化のやり方・フセン倍増大作戦♪・Q&A・セッション

流れ星3回目 (11月)フセン倍増大作戦のその後・おばけフセンの解体・Q&A・セッション

流れ星4回目(3月)基礎の再復習・WISHについて・Q&A・セッション

 

【場所】福岡市内 あべともえ自宅(地下鉄駅から徒歩8分
【募集定員】各回4名まで(最少催行人数1名)
【受講条件】あな吉手帳術 基礎講座〈前編〉を受講済(または旧・②基礎講座を受講済)
【受講料】20,000円(全4回分、事前振込)

※お子さん連れもご参加OKです

 

 

注意4回通しで、同じ曜日のご参加は難しい方、欠席の方は他クラスに振替可です
(例:11月8日(水)に欠席で、11月9日(木)に参加)

注意欠席の場合は1回分に相当する額の返金はお受けできませんのであらかじめご了承ください

注意全キャンセルの場合

初回開催10日前~3日前、全講座料の50%

それ以降のキャンセルは、全講座料の80%のキャンセル料がかかります

 

手帳を持ったばかりの方も
ヘビーユーザーさんも、お待ちしております

1名しか集まらなくても開催しますキャー

 

お申込みは4月10日(月)10時~です

フセンに書いて、手帳に貼っておいておいてくださーいキラキラ音符

 

1年コース受けると一体どうなるのか?

過去の受講者さんのご感想です

偶然見つけたあな吉手帳、面白そう!と、本を買って使い始めたAさん
 
仲間もいないし、知り合いもいませんでしたが、ブログをいろいろ見て、自己流で道具を揃えてから基礎講座を受けました
 
もっといろいろ聞いてみたいけれど続きの講座が見つからない・・・
 
手帳カフェは一人ではなんだか気後れして行けず、そんな時1年コース開催を見つけ、定期的に手帳について相談できれば手帳のある生活が習慣化して楽しいかもと思い、ドキドキでしたが、申し込みし受講しました
 
受けてみた感想は
 
・ちょっとしたフセンの使い方や、フセンのサイズの選び方、ペンの太さとか些細だけれど快適に使えるヒントももらえてためになりました
 
本を読んでも、うまく理解できてなかった細分化のことやWishリストのことを聞いたりして、腑に落ちました
 
・その場で講義を聞くだけでなく、ワーク的に取り組むことができ実際にやりながら質問できたりして取り組みやすかったです
 
・日々のやる気が起きない ことを細分化したりして少し気が楽に取り組めたりすることを体験できたり、自分の願望を見つけてみたりしていい経験ができました
 
他にもいろんな楽しい手帳活用法を聞けて、グンと手帳の使い方の幅が広がりました

本を読んで1人でやるのもいいけど、素敵な情報をシェアしてもらえるので良い刺激になり、面倒くさがりのわたしには助かりました
 
そして最初の動機である、あな吉手帳楽しそう・やってみたい!という思いを忘れず、これからも楽しんで使っていきたいと思えました

 

手帳歴4ヶ月、この手帳を使い続けたいんだけど自分に出来るのかな?と不安な気持ちでご参加のBさん

 

最初は不安だった気持ちがインストラクターの方と1年の中で4回お会いすれば続けられるかもと思いは変わりました


1年間参加してみて、まず

年末になった時に迷わず「この手帳を使い続けたい」と思えた事が嬉しかったです

 

夫の転勤で福岡に来て1年になりますが、その頃のフセンを今見るとオバケフセンばかりで笑ってしまいます

「あな吉手帳をやっている」というだけで盛り上がれて、そこから人との繋がりが生まれた方もいて、福岡県民1年生としては、とてもありがたいことでした

 

 

 以前から本を読んで自己流で使い→挫折を繰り返していたCさん

 

基礎講座を受講してから復活させたあな吉手帳ですが、それでもなかなかフセンが書けずにいました

やることと、スケジュールを書くだけの手帳で面白くないし、味気ないので飽きるかもしれないと思っていました

もうちょっと

手帳で生活をコントロールしたい

自分が好きなこと、してみたいことを把握したい!

と思ったことがきっかけです

1年コースで定期的に集まれば使えるようになるかもしれないし・・・と半ば他力本願的に、1年間通おうと決意しました

1年通してみて
4回のうち、最初の3回は偶然にも体調不良が重なって、手帳が荒れたころにタイムリーに1年コースの日が来たので、ともえさんに一緒に立て直してもらって生き返らせる!というサイクルでした

 

フセンを書く環境を整えるところからアドバイスをもらい、段階的に深いことを習えたので、最終的にはフセンは書けるようになり、細分化もできるようになり、WISHもかけるようになりました

家中にふせんを書ける環境も整い、思いついたことをすぐ書くということもできるようになりました

スケジュールとやることシートしかなく味気なかった手帳は、一年経って好きなことややりたいこと、WISHも入ったわくわくするものになりました!

 

 

スケジュール管理は、あな吉さんの本を読んでマネしていたので、ある程度は出来ると思っていたが、続けることができるのか不安だったDさん
 
この手帳をとことん使いこなせると、自分の人生が楽しくなる気がすると思っていました
 
マスター講座を受けた時、あな吉さんに
『手帳を作るんじゃなくて、手帳術だからね』
と言われたことで、もっとこの手帳術を知りたい!という気になり1年コースの参加を決意しました
4回の講座を受けていき
1年コースって使いながら時を重ねて、3か月後、半年後にどうなってるのかをきっちり体感できる場なんだ!と思いました
また、手帳の初心者仲間が出来たのも心強かったです
 
1年間、本当に楽しい時間を過ごせました!
講座の日は手帳に色鉛筆でマークしてました
手帳術のひとつひとつの技術をゆっくり聞きながら体感し、フセンに落としていくことで自分の生活を確かめることが出来ている気がします
毎日の手帳ミーティングで1日を効率的にラクに過ごせるようになったと思います
 
そして、手帳を持つことに自信がつきました
人から『大きいね』『すごいね』と言われても、堂々と「私の手帳です♡」と言えます
私の外付けハードディスクです
 
WISHでは
忘れていた自分のやりたいことを思い出しました
パソコン・漢方薬・旅行・家をおしゃれにする・料理の上達、などなど
 
そして1番重要なのに、忘れてしまっていた
自分のことで有給休暇をとり、お金をかけて何かを学習する
これに気付けたことは大きかったです

 

 フセンをある程度書けていると思っていたが、自分の意識とインストラクター目線では違うかもしれない(全く出来ていないかもしれない)と思ったのでご参加のEさん
 

4回コースということで、ある程度の期間をおいてから次の回があったので、手帳を常に意識した生活が身につくと思い

あと、他のユーザーさんの使い方や意識などを取り入れたかったのも参加の理由です

 

参加する前と後では、手帳に対する意識がかなり上がりました

ちょっとしたことでもフセンに書くこと

オバケフセンが、なぜオバケなのかの理由を自分で考えられるようになりました

 

年末年始をはさんだので、

大掃除や年賀状などの忙しい時期の取捨選択が必要な時に、本当に役に立ちました

自分と対話する時間も出来て

「どうすれば出来るか?(叶うか?)」

を考えられるようになりました

 

1年間、一緒に学びませんか~キラキラハート

 

お申込みは4月10日(月)10時~です

フセンに書いて、手帳に貼っておいてくださーいキラキラ音符

こんな感じね

 

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月間ページを入れている方は、月間ページにスケジュール書く

 
まだ6月を入れていない方は、年間ページに書いておきましょう♪

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