12月はただでさえ忙しい！
たくさんのやらなくっちゃを
頭の中から書きだせていますか？
1年前
講座にご参加くださった
ヨガ講師Aさんの手帳です
Facebook投稿より～
（ご本人の許可をいただいてます）
Aさん、す～ば～ら～し～いぃぃぃぃ
そうなんです、頭の中には
やることが渦巻いているんですが
フセンに書きだして
見える化する
そして１つのことも
また１つずつ細かく書く
その小さな予定は
空いた時間にこなせばよくって
気づいたらいつの間にか終わってる![爆 笑]()
大事なのは
いつどのタイミングでやるのかを、決める時間を日々数分とること
をお忘れなく～![akn]()
Aさん、ありがとうございました＼(^o^)／
1月の手帳カフェで会いましょ♪
