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Channel: 人生が輝く”話の聴き方”&あな吉手帳術 あべともえ@福岡/オンライン【最小限の動きで、最大の効果を出したい!】
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★あな吉手帳をどうやって使っていますか?【教えて!星子さん】に私も答えちゃう!

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先日開催してた

手帳マスター講座の参加者さんご感想ブログ

着々と下書き出来てるんだけど

 

だけどぉぉぉーー

 

だけどぉぉぉーー

 

先に、こっちのを書きたい欲求に襲われたチュー

 

まずは読んできて!

読んだら戻ってきてね爆  笑

↓ ↓ ↓

 

【教えて!星子さん】に届いた

あな吉手帳術の質問と


そのお答えでした。



んで、私も答えちゃう♡



ご質問より、ちょっと抜粋。

 

しょぼーんイマイチ使いこなせずだんだん書かなくなってしまう、、というのを毎年繰り返しています。

 

分かる!

私もあな吉手帳術と出会うまではそうだった!

 

しかし、この質問された方と
私には
大きな違いがある。

 

それは!

 

しょぼーん手帳が好きでこの時期になると来年は何にしようかな~とうきうきするのですが

 

だって私は「手帳が好き」ではないのだ滝汗

 

なぜなら

手帳なんてなくていいやんー

手帳って、スケジュール帳でしょ?

 

スケジュールが知りたいなら

Googleカレンダーでいいやん!

 

チームで共有もできるし

スマホで見れて便利やん

と思っています。

 

しかし!

 

あな吉手帳って
スケジュールを書くだけではないのです

だから手帳は不要だと思っている私が

今でも使えているのです。

 

 

あな吉手帳術は
①スケジュール管理だけでなく
②フセンを使ったやること管理
③情報の一元化
この3つでできています。

 

 

①スケジュール

 

ただ単に闇雲に予定を入れていってたら

自分が疲れちゃいます

だから星子ちゃんがやっているように
自分のペースを知り
詰め込みすぎないスケジュールを作る
のは大正解
ポイント

 

 

②フセンを使ったやること管理

 

これがね
ものすごく便利なのですキラキラ

 

何でもかんでもフセンに書く

やるか、やらないか

書くか、書かないか

気にせずに、とにかく書く。

 

実行する時

なぜかできないのなら
自分ができるサイズまで細かく書く。


その時に重要なこと。

ゴールを見据えたフセンを書くと

自分が苦しくならない。

 

ってことは

ゴールを見据えたフセンを書かない

自分が苦しくなる

 

ここ、ポイントですよ~

 


そんな感じで

自分がハッピーになる書き方をするのがオススメキラキラハート

 

 

星子ちゃんの場合のフセン使いは

日常生活というより

 

新講座を作る時や

動画を作る時など

自分の中で点在してる情報を

書き出していくことで

まとめていく感じなんじゃないかと予想。

 

そんな使い方もアリアリakn

 

だから学生さんの勉強の管理や
ビジネスマンの仕事のタスク管理で

フセンがめっちゃ使えるんです。
万能~♪

 

んで、
主婦は自分のこと以外
家族のことで常にフル回転

家事と育児にいっぱいいっぱい。
だから!

主婦こそ手帳が必要なんです二重丸

 

 

③情報の一元化

 

6穴バインダータイプなので
A4サイズや、A5サイズの紙に
穴を6個あければ
自分が必要なものを即座に挟み込んで
ノートのように使えるところが便利なのです

 

星子ちゃんは

同時に色んなことを考えてるので

このページが増えてしまっていると思われる。
だから重量級な手帳になっちゃった汗

 

 

 

しょぼーんあな吉手帳は家事の時間を減らせる、1日を27時間にする!というのを見てやってみようかなと思っているところです。

 

家事というよりも

自分の動きをフセンに書き出して

見える化することで

バタバタしていたことが効率化されます。

 

やることがありすぎて

混乱してたのが

順番に並べて変えればいいので

気持ちがスッキリするんです。

 

そうやって見える化することで
自分でやらなくていいこと
人に頼める事
それが業者かもしれない

ダンナさんかもしれない

お子さんかもしれない。

 

さっき効率化されると書いたんですが

別に効率的にすることが目的ではなくって

 

 

もっとラクに過ごしたい

もっと楽しく暮らしたい
いつも焦っててバタバタしたくない

フキゲンを撒き散らさない自分でありたい


そのためには頭で覚えていたことを
全部手帳に覚えてもらおう

たったそれだけなのです

 

ということで

手帳なんていらない!
と思っていた私ですが


今では
手帳はなくてはならない存在

だってぜーーーんぶ手帳に覚えてもらっているんだもーん♪

 

最適なスケジュールも

やりたいことも

買いたいものも

老後に行きたい所も

来客前に準備することも

旅行の持ち物も

 

いちいち頭で覚えてらんないてへぺろ


記憶部分を

手帳に覚えてもらってます。

丸投げしてますラブ

 

 

書籍も出てます

 

 

 


さらに家事のこと、これオススメ

 

 

 

 


考え方はセルカン、マジおすすめ

 

なんだこの値段は?!

 

 

 


でもやっぱ動画かな

あな吉手帳術がおうちで学べます


 

どこにお住まいなんだろう~?
あな吉手帳術10周年記念で

全国各地でイベントあってるよ♡

全国書店とあな吉手帳のコラボイベント決定~♪

 

※福岡開催はあるんですが、まだ日程は未定ですaya

 

 

 

音声入力で一気に書き上げたヨ!

 

私も

【教えて、ともえさん】

始めようかしら(笑)←絶対ムリだけどね笑い泣き

 

左:星子ちゃん、右:わたくし


 

あべともえでした

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