福岡市東区千早にある
矯正歯科の
クリニックの先生より（女医さん）
↓ ↓ ↓
クリニック移転後
夏休みの忙しさを終えひと段落しましたので
やっとイベント再開です！
当院では
「セルフケア」をテーマに
これまで多くのイベントを開催させていただきました。
移転後の第一弾は
あべともえ先生をお招きして、
「頭の中をスッキリ整理して、やりたいことがスッキリ片付く手帳術」
を開催いたします。
未処理のタスクでいっぱいの脳は
とてもストレスフルな状態です。
思考を整理して
脳内をスッキリさせれば
ストレス値は大きく改善されるはず！
院長（わたし）、スタッフをはじめ
皆さん本当に忙しい日々をお過ごしのことと実感しております。
特にお子さんがいらっしゃる方は、
あれもこれもやらないといけないのに
日常の雑多な用事に追われて
どれもなかなか手が付けられない…。
毎日の家事は終わることがなく
家族は次々と新たなタスクを持ってきます。
自分のことだってやりたいのに
とても手が回らない。
でも家族からは容赦なく
「お母さん、あれやっといてって言ったじゃない！」
なんて声が飛んできます。
思わず「もうイヤだ～！」って
投げ出したくなること、ありませんか？
そんな時におススメなのが
”あな吉手帳術”です！
最近は
スマホでスケジュール管理をしている
という方が多いかもしれません。
でも、やらないといけないこと、
やりたいことなどの
”タスク管理”はできていますか？
（私はできていません"(-""-)"）
タスク管理のアプリ
を利用している方もいらっしゃると思いますが
そのタスクをいつするのか
管理できていますか？
デジタル全盛の今
あえてこれを
アナログの手帳で管理することに大きな意味があるのです！
目からウロコの手帳術をマスターして、
やるべきことをこなし、
やりたいことまで楽しめる自分になりましょう。
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<<こんな方へ>>
・家事と育児と仕事に追われてパニック
・やろうと思っていたことをすぐに忘れてしまう
・なぜかいつもバタバタしていて忙しい
・自分の予定と家族の予定の管理が出来ない
・書いたメモがどこに行ったかわからなくなる
・忘れ物が多い
・仕事のスケジュールをまわすのは得意だったのに、主婦になった途端うまくまわせなくなってしまった
<<あな吉手帳術とは？>>
ゆるベジ料理研究家、あな吉さんこと浅倉ユキさん考案の手帳術
「やるべきこと」
「やりたいこと」
「ほしいもの」
など頭に浮かんだ全てをふせんに書き出して分類し、優先順位に合わせて並べ替えて整理し、スケジュール欄に貼っていくことで実際の流れがイメージしやすくなり、実行できるようになります。
<<講師>>
あべともえ先生
●あな吉手帳術ディレクター
●3ステップ時間管理術インストラクター
●こども手帳術インストラクター
●ハッピーコラージュインストラクター
●人生が輝く”話の聴き方”スクールスタッフ
【主婦向けの】あな吉手帳術
【こども向けの】こども手帳術
【ビジネスパーソン向けの】３ステップ時間管理術
日々の忙しさに流されるのではなく、自分で自分の望む毎日を創り上げていく手帳術を、お伝えされています。
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【日時】
１０月７日(月)
午前の部／１０時～１２時
午後の部／１３時半～１５時半
（午前・午後ともに同じ内容です）
【参加費】
6,000円
ドリンク、お菓子、かわいい歯ブラシセット付♡・手帳グッズのお土産付き・１週間のサポート付き（質問し放題）
※あべともえ先生の１年コース受講の方は割引価格です
※再受講の方は2,000円
【場所】
福岡県福岡市東区千早５－１３－１
香椎パサージュ２Ｆ
モンテ矯正歯科クリニック
【持ち物】
・お手持ちの手帳
できればあな吉手帳が望ましいですが、ほかの手帳でもOK、またはスマホなど１週間のスケジュールが分かるものをお持ちください
・筆記用具
【定員】
６名
【受講資格】
・どなたでも受講できます
・お子様連れ可能です
講座をするお部屋は広さに余裕がありませんので、他の参加者の方へのご配慮をお願いします
【お申し込み方法】
以下の１～３いずれかの方法でお申し込みください
１）イベント参加ボタンを押す
こちらからメッセンジャーにてご連絡いたします
２）メール
info@monte-ortho.com
お名前、ご連絡先、午前・午後希望の部、お子様連れの有無をご記入の上、送信してください
３）お電話
092-682-1223
【お問い合わせ先】
モンテ矯正歯科クリニック
info@monte-ortho.com
092-682-1223
担当：山西
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福岡市東区千早にある
矯正歯科のクリニックで
あな吉手帳術の講座を
させていただくことになりましたー
最近はわたくし
最近はわたくし
オンラインZoomでの活動が増えてきたので
対面での講座がレアになってます![ウインク]()
早くこの方法を生活に取り入れて
