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”考え方一つでストレスを減らしてごきげんになる方法、興味ありますか？”
ごきげん暮らし学あべともえクラス2期生のみやもとひでみさんが記事を書いてくれてるー！ ※ごきげん暮らし学とは？お悩み解決のワークwishからのワーク家事からのワーク…と、 いろんなワークをしながら 「毎日の暮らしの中で活用できるロジカンスキル」を高めていく新講座です。 ※ロジカンとは？あな吉さんこと、浅倉ユキさん考案の思考の整理方法。 大小様々な悩みを、自分で解決していけるようになる。...
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米粉を使ってのモチモチ手作りうどん～♡
うどん、といえば小麦粉！小麦粉って、お菓子やらなにやらでついついとりすぎちゃうので・・・ 米粉で手作りうどんができる！って聞きつけて参加しました！ うれしいー♡♡♡ 粉が届いてさっそくこねこね。 ビニール袋でやってみた。...
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梅雨時期はフセンの大掃除
／梅雨時期はフセンの大掃除＼手帳に貼ってあるフセンで◉もう終了してるもの◉今はもう興味がなくなってるものないですか？まずはいったんぜんぶはがして必要なものだけ戻しましょう！お片付けと同じですね(^^)私も見直したらこんなにもいらないフセンがたまってました💦
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イラストルポライターの「しゃおりさん」手描き講座でまたやる気になったぞぉ～♪
3月にZoomでしゃおりさんの手描きミニ講座を受けて 手描きでやることのハードルがかなり下がったわたくし その後にはこんなの描いたり（画像をクリックしたら、説明ページに飛びます） こんな似顔絵描いたり こんなの描いたりそして、参加者さんのご感想を載せたこんなのも こんなのはすべてiPadを使ってApple Pencilで描いてたからアナログの色ペン類は一切もってなかったのです。...
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動く絵を作ったぞー♪
これ、作ったよ♡ ちょっと検索したら何でも知れるね〜 しかも、家にいながらだからねー便利（画像をクリックしたら説明ページに飛びます♡） あべともえでした。 早いうちに聴き上手になっておきましょう！こちら★ ↓ これ読んでみて～ ↓ 無料で読める小冊子です あな吉手帳ってなに？...
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★お申し込みについて（ごきげん暮らし学）
【ごきげん暮らし学】～毎日使えるロジカルカウンセリング～全12時間のカリキュラム（2時間×6回） ～あべともえクラス3期、お申込み受付中～時間…各回 10:00～12:00 ※青文字をクリックすると詳しい記事に飛びます・第1回 9月4日(金) ロジカルカウンセリング① ・第2回 9月11日(金)ロジカルカウンセリング②・第3回 9月18日(金)ロジカルカウンセリング③・第4回...
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”【開催レポ】オンラインでちょっと大規模手帳カフェ”
昨日の昼下がりオンラインでちょっと大規模手帳カフェ主催チームのお手伝いで参加してました〜♪詳しい内容は発起人の愛知在住ななっちさんが詳しく書いてくれてます♡そして、次回のお知らせも8/29(土) 13:00～15:30 です！ひとまず、手帳にメモしておいてくださいね では、記事をどうぞ ↓ ↓ ↓
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あな吉手帳術公式Instagram記事がLINEニュースで取り上げられました
あな吉手帳術公式Instagram記事が LINEニュースで取り上げられました＼(^o^)／記事はこちらからhttps://news.line.me/issue/oa-39news/pb1m2li5tx3k内容はダイソーの商品情報ですが… でもねあな吉手帳術ロゴも載って全国に配信されまして記事のスクショ↓ ↓...
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★《新講座ごきげん暮らし学》もう手放せない！ワークシート
わたしたちって家族とのこと友人とのこと親戚とのこと仕事のことお金のこと家のことなどなどいつも、なにかしらのことで悩んでいませんか？...
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オンライン手帳カフェ情報は公式HPから見れますー
伊藤 麻紀さん主催の夜の手帳カフェ@ZOOMにドタ参しました〜♪（さ、さんかげつも前ね）みんなに質問したいこと、で私が挙げたのが「あな吉手帳を初めて知ったのは、いつどこで？」このエピソードトークがかなりアリでして「へー！そこでそんなことが！」「1回はスルーしたのに、また戻った？！」「そこで、そんな出会いがあったんだ！」と、ご参加の方々のいろんな面が見れて楽しい時間でした。...
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日々の暮らしの中で不平不満・ストレスが多いと感じている人は絶対に学んで損がないです
ロジカルカウンセリング（ロジカン）を徹底的に学ぶ新講座「ごきげん暮らし学」 受講者さんからいただいたご感想です。 Ｑ.毎日使えるロジカルカウンセリング、学んでみていかがでしたか？じっくりと時間をかけ、繰り返しシートに書きこんでいくことで、ロジカンのやり方がよく理解できました。 ※「ロジカン」とは？...
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1年待ってたパイナップルパイがやっと！
去年からずーっと待ってたパイナップル🍍パイ《7月になったら買う》ってフセン書いて待ってたヨ 土曜に届いたのよーめちゃめちゃ美味しい お盆くらいまではパイナップル手に入るらしいから今シーズンにまた注文しよう♪ モンブランフジヤオンラインショップhttps://store.fujiya-m.com/ ご近所さんと一緒に注文したり手土産に持っていったりと楽しめますよ～ 賞味期限：冷蔵庫で5日くらい...
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世界一細いボールペンのご紹介
ちょっとメモを書きたいことってないですか？「あああ、今ボールペンがあったらー」ってこと。 めちゃめちゃ軽くて細いペンだから バッグにしのばせておいたら役に立つ日がくること間違いなし 新品を開封した30秒動画です。サイズ感とか、こんな感じです。↓ あべともえでした。 《ごきげん暮らし学》あべともえクラス3期・4期募集中日程はこちら3期 9月4日(金)スタート 10時～12時...
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人を動かす話し方 ～私もあなたもハッピーになるコミュニケーション術～
『人を動かす話し方 ～私もあなたもハッピーになるコミュニケーション術～』 が、なんと1,000円で！ オンラインで開催されますー 講師は、あな吉さんこと浅倉 ユキさん。 ↓ ↓ ↓ 例えば、 部下に仕事をしてもらいたい 夫にOKを出してほしい 母に協力してほしい 友人に力を貸してほしい 子どもに宿題をやらせたい などなど…...
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”★「何か支援をしたい」と考えている方は、ぜひお預かりさせてください”
日本各地で災害が起こるたびに 「支援したい…けど…それって本当に困ってる人の所に使われてるの？」 「必要な物資は日々刻々と変わっていく。と言われたらもう何をどうしていいか…」 と、固まってしまい結局は動けずに。。。 「自分は直接は知らないけど知ってる人の知り合いでもいいから『知ってる人』に使われてるのなら協力したい」 と思ってる【オレンジのあなた！】...
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②よくある質問（ごきげん暮らし学）
ごきげん暮らし学の《よくある質問》です。Q、全6回の講座、全部参加できないかもしれない。。。ご自分が参加されているクラスのレッスンは、毎回録画されております。録画をご覧いただけますのでご安心ください。後日、無料配信いたしますので、復習にもご活用いただけます。（閲覧期限あり） Q、難しいんじゃないでしょうか？明確なメソッドに基づいているため宿題でその通りに練習すれば誰にでも理解できる内容です。...
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”【募集開始】夏の！「がっつりのぞき見手帳カフェ」（オンライン）”
がっつり《のぞき見》手帳カフェ受付スタートしましたよー♪時間的に参加が難しい！部分的に参加できない！そんな声にお応えして！！ 手帳カフェ終了後、24時間限定で録画を視聴可能にします。お申込みなど詳しくは、こちら↓ ↓ ↓
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今月のネイル
夏は黄色のネイルがしたくなるー！自粛中は3ヶ月ネイル無し生活(*_*)緊急事態宣言があけてから3ヶ月ぶりにやったのはこんなシンプルキラキラネイルでした。↓やっぱネイルしてると気持ちが違うわ
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スタンディングデスクで立って作業すると何かと効率がいい気がする！
あな吉手帳術 公式Instagramがあるのご存知ですか？ あな吉手帳術 講師5名が綴っている公式Instagramなのです。https://www.instagram.com/anakichitetho/?hl=ja 1つのお題から講師5名それぞれのやり方をご紹介してます。 先週のお題は...
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ねじねじ講習会は、とんでもない内容でした！
先週の週末は、畑の見学をしたりと私にとって非日常でした！（ほれ、普段は引きこもってるからさ）何をしたのかと言うと…静岡からお越しの三浦 伸章先生の《ねじねじ講習会》のお手伝い。 ↑三浦 伸章先生そして、手元にはねじねじ 主催者はいつも美味しい無農薬野菜を届けてくれる伊藤 かおるさん （左が伊藤かおるさん、右が三浦先生）ん…《ねじねじ講習会？》これがねーとんでもなくおもしろいもので...
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