言語化・具体化し、それが見える化され、フセンに書いて行動に落とし込めて実現するんだな～

あな吉手帳術インストラクター@福岡

あべともえです

今までブログに書いてなかったんですがあせる

ハッピーコラージュインストラクターになりまして（１年くらいまえに

）

ハッピーコラージュ講座が開催出来ます

肩書にも

ハッピーコラージュインストラクターと入ってますてへぺろ

こんな感じです

↓

ちなみに、名刺裏面はこうなってます

↓

先日、ハッピーコラージュ講座をやってきました

ハッピーコラージュ講座とは何ぞや？こちら★

この講座、ペタペタ切り貼りした後の

読み解きがキモなんです

ペタペタ切り貼りしても、それだけではただの欲しいものリストで終わっちゃいます

ただ「モノ」を買うだけでは
その背景にある、不満は解消されないわけです
ゆえに、いつまでも物欲に悩まされ続けるのです

でもね、逆に、張り込まれた画像ひとつひとつ丁寧に、自分に問いかけながら読み解いていくと～

今の自分のココロの奥

不満と憧れ

そのためにどうしたらいいのか

も、驚くほど見えてきます

今回の集まりは

去年（2015年）手帳マスター講座＠福岡での受講者仲間さんでした

ご感想アンケート、掲載OKの分です

本当に自分がやりたい事は何なのか分からなくて迷っていたくすりん
去年の手帳マスター講座の時に作ったコラージュが叶って家族でハワイに行くことが出来たので、コラージュってすごい、もっと知りたいと思っていました
コラージュ作るのも楽しいし、ペアワークも楽しく、話しているうちに色んな気づきがました

なんとなく感じていたことを質問されると、言語化・具体化し、それが見える化され、フセンに書いて行動に落とし込めて実現するんだな

今までのように、なんとなく頭の中で考えているだけでは、何も実現しないよなと実感しました
定期的にコラージュ作りしたいです
とても楽しい時間でした
ありがとうございました

コラージュを作っても表面的に解釈することしかできず、ただの欲しい物リストのようになっていたゆみらぢお さん
ペアワークを進めていくうちに、コラージュを作り始めた時とは別の思いが掘り起こされて驚きました
子供を想う母な自分も発見できました

コラージュ３で、出来なかった理由を書き出すのが意外に色々な思いが湧き出てくる瞬間でした
皆さんシェアする時間もとても参考になりました
忘れていたたくさんのやりたい事が出てきて、あとは実行に移していきたいです

コラージュを作ってみて、どうフセンに書いて行動に移せるのかが知りたかった太田さん
日常の生活で手帳を使えるようになりましたが、コラージュ等の夢を叶える手帳にするためにどうしたらいいのか知りたくて参加しました
シェアする時間で他の人の想いや考えを聞くのがとても楽しかった
マスター講座でのコラージュの時間より長かったのでじっくり取り組めたのがよかった

コラージュの1つの写真に込められた自分の奥にある気持ちに気付けたので、あとはそれをフセンに書いて行動に移すだけです

これからが楽しみです

最近もやもやとしているひさみさん
4月から家族の形態が変化して時間に余裕ができました
時間が出来たのにも関わらず、やりたい事・やらなければならない事が混在してだんだん全てが面倒になってきてしまっていました

自己否定感・自己満足感がない状態です
去年の手帳マスター講座でやったコラージュがすごく楽しくてもう一回やりたいと思っていたし、1年前の自分がどう変化しているのかも知りたかった
結果、すごく楽しかったです！
コラージュを作るのも、読み解いていくのも、一つ一つわかりやすく説明していただきました
家に帰ってこの続きを作って自分なりに結果を出していきたいと思います

ありがとうございました

自分がやりたいと思っている事や、気づいていないことを明確にしたくて参加したTちゃん
やりたい事、やるべき事の目的意識が視覚的になることで、自分の気持ちがよりはっきりと分かりました
皆さんの話を聞くのもとても楽しかったし仲間がいるのは本当に楽しいです
自分とゆっくり向き合える貴重な時間をありがとうございました

改めてダンナさんへの想いに気付けた人

25年も使い続けていた冷蔵庫を買い替えたかった気持ちが出てきた人

子どもへのおやつをグルテンフリーでやりたかったんだと気付けた人

なぜ欠けた食器を捨てられないのかが分かった人

ケーキの切り抜きから、使えるお金の幅を確認したかった人

ビックリだよね、１枚の切り抜きにこんなにも色んな想いが奥深くに隠れてたなんて～

ご参加ありがとうございました(^^♪

講座にはなかなか行けないなという人には、本も出てますよ

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