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絶品！鶏ハムワークショップ
あな吉手帳術インストラクター＠福岡あべともえです 下書きしたままの記事たーくさんたまってます ぼちぼちアップしていきますね～ 福岡県飯塚市の矢野夫妻による鶏ハムワークショップ左から主催の かよねえ、矢野ご夫妻（ご主人のニックネーム師匠、奥さまユミさん） 念願よ、もうほんとに念願のよわ～い、わ～い♪♪♪ 矢野夫妻の作る鶏ハムは絶品と聞いたのはあれは何年前かしら・・・...
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鶏ハム作ったら激ウマだった〜♡
あな吉手帳術インストラクター＠福岡あべともえです 昨日の鶏ハム作りワークショップ→★ で習ったやり方で早速鶏ハム作りました～(^o^) もうね、お味がね超超超美味しかった～！！！！ こんなに美味しく作る事が出来るのなら一気に４枚くらい作っておけばよかった ラップでしばったりせずに下味付けて、冷蔵庫で寝かせる という下準備が出来たら あとは冷凍しといて使う時に茹でたらいいからね～...
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卵・バター不使用の手作りパン５種類が１時間で出来るって
あな吉手帳術インストラクター@福岡あべともえです これだけの種類のパンが１時間足らずで焼けました！ あ。。。私が焼いたのではなく、焼いたのは先生ね イーストを使ってすぐに焼けるパン教室に参加しました～ ご参加メンバーはこちら（遅れて星子ちゃんも参上） 講師は山口紫織さん（寄ってみた）Facebookこちら★ 29歳でお子さん、なんと5人...
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筑紫野イオンでカハル先生同行ショッピング
あな吉手帳術インストラクター@福岡あべともえです もう何回目かしら～うふふ またもや行ってきましたカハル先生の同行ショッピング♪ 今回の会場はリニューアルオープンした筑紫野イオン いろいろヒットがあったのですが靴！かなり良い！！！めちゃ歩きやすい！！！これはヘビロテ間違いないわ♡ カハル先生2016年9月からモロモロの活動を始めるそうです...
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5月のネイルはシンプルに品よく
あな吉手帳術インストラクター@福岡あべともえです今月は シンプルに 品よく 仕上げてもらいました♡ 色が交互になってるの 分かります？ １・３・５には、白っぽいベージュグラデ ２・４には、薄いオレンジグラデ いつもお世話になっている福岡市博多区 キャナルシティ前のヒーリング＆ネイルサロン ルーナお姉さん世代には嬉しいサロンです...
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熊本地震から1カ月 ふるさとは負けない
あな吉手帳術インストラクター@福岡あべともえです 熊本地震から、1カ月たちました長かったような、早かったような 富士子ベーコンで有名人の富士子ちゃん熊本在住家は益城町のすぐそば...
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おくまつ@福岡市西区 ラストday
あな吉手帳術インストラクター@福岡あべともえです美味しいモノを食べて、超満腹の図 高倉真紀子さんからとにかくいい和食のお店がある食材にもかなりこだわられてて生産者さんとの信頼も厚い そしてそれを分かる人に食べに来てもらいたいという考えのお店があるから～ という話を以前から聞いていて...
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年に１回受講したら、こりゃードエラい学びになるわ！
あな吉手帳術インストラクター@福岡あべともえです手帳マスター講座、私の参加履歴（手帳マスターとは何？の方はこちら★） まず最初2013年9月＠東京で受講しました 2013年12月には、インストラクターになり 2014年6月＠福岡、スタッフとして参加2015年2月＠東京、スタッフとして参加2015年6月＠福岡、スタッフとして参加 と、年に１回以上のペースで参加していて思う事...
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忘れ物が多く、無駄な時間が多い人こそ
あな吉手帳術インストラクター＠福岡あべともえです午前中に①はじめて講座午後に②基礎講座でした 受講者さんの中になんと、同郷の出身者がいらっしゃいましたなんたる偶然！！！頂いたアンケート掲載OKの分です...
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バスソルトで温泉気分♪
あな吉手帳術インストラクター@福岡あべともえです 先日のこの時に★買ってかえりました、コレ入浴剤 バスソルト↓ ↓ ↓これ塩なんですめっちゃいい！！！！ 短時間で、いっぱい汗かくそれに、足のぽっかぽかが、長く続く～♡ 温泉のような（卵みたいな）ニオイがするから、効き目が倍増のような気がする 冬の寒い時期に、また使いたい！かなり ぽっかぽっかになることでしょう～♪...
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ハッピーコラージュで望む未来を迎えに行こう
あな吉手帳術インストラクター@福岡あべともえです 【毎日、やらなくてはいけないことばかりでうんざり…】 ほんとは毎日やりたいことばかりやって無邪気に暮らしたい！でも、そうもいかないのが大人の毎日ってもんです“生活”していかくちゃいけない正直、望む望まないにかかわらず、わたしたちは忙しい 仕事にせよ、家事にせよ...
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言語化・具体化し、それが見える化され、フセンに書いて行動に落とし込めて実現するんだな～
あな吉手帳術インストラクター@福岡あべともえです 今までブログに書いてなかったんですがハッピーコラージュインストラクターになりまして（１年くらいまえに）ハッピーコラージュ講座が開催出来ます 肩書にもハッピーコラージュインストラクターと入ってますこんな感じです↓ ちなみに、名刺裏面はこうなってます↓ 先日、ハッピーコラージュ講座をやってきましたハッピーコラージュ講座とは何ぞや？こちら★...
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眺めて終わり、じゃなくて、取りに行くってのがステキ
あな吉手帳術インストラクター@福岡あべともえです 昨日のブログ★に書いたように、ハッピーコラージュ講座開催しましてご参加のゆみらぢお さん、ご感想ブログを書いて下さってます(^^♪ 【手帳術】ハッピーコラージュ講座。2016-05-22 16:24:50テーマ： あな吉手帳術 昨日は、先週作ったコラージュ→☆...
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新しい家のにおいがしたわ〜♡
いつものメンバーでほりさとみちゃんの新居のお祝いに行ってきました～ まずはお祝いのケーキをオープン イチゴ味のホールケーキこれ、超美味しかったよ～ 断面図はこのようになっております ドワーフさん繊細ですわ～ DWARF...
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風樂 (ふら)で焼きおにぎりのお茶漬けランチ
あな吉手帳術インストラクター＠福岡あべともえです 焼きおにぎりのお茶漬けランチ卓上ミニ七輪で焼くのがまた楽し～先日のブログ、新居に行く前に★ ランチに行ったお店の話 場所はJR遠賀川駅からすぐのお茶カフェ ウェルカムティーでイチゴ風味のお茶をゴクリまじ、イチゴの香り～♡ セットのお茶（2種類から選べます）玄米茶...
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