２つ目インデックスのクリップ
http://ameblo.jp/saidainokouka/entry-11956386871.html
３つ目、今後手帳に挟むもの
の投げ込みの引き出しはこんな感じです
http://ameblo.jp/saidainokouka/entry-12144325774.html
その他、色々なことは目次作ってますのでよかったらどうぞ♡
http://ameblo.jp/saidainokouka/entry-12085923593.html
以上、あべともえでした
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| ボタン電池などの誤飲が危険な理由と周囲の大人ができる予防策とは？動画も配信中！ |
あな吉手帳術 インストラクター＠福岡
あべともえです
手帳に関するお役立ちオトク情報
過去記事が点在してるので
目次作りました～
※過去記事、追記していってまーす
青文字をクリックすると、記事に飛びます
以上、あべともえでした
あべともえによる、あな吉手帳術講座ご案内
こちら★ です
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| 相談によって様々な分野の制度や施設等が改善！でも、相談するにはどうすればいいの？ |
あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえです
ナカバヤシのあな吉ダイアリー
これには何が入っているかをご紹介～
まずあけて最初のページに
使い方の説明
2017年・2018年の一覧カレンダー
年間シート
週間シート（ウィークリー）
2016年のクリスマスの週～
2018年の1週目まで入ってます
月間シート（マンスリー）
2016年12月～
2018年1月まで入ってます
デイリーシート24時間タイプ
デイリーシート7時～19時タイプ
3連ジャバラのやる事シート
こんな感じで
びよーーんと伸びます
一元化した紙をまとめるためのインデックスシート
これ便利！ファスナー袋
以上のものが含まれてます
あとは
ペン
フセン
穴開けパンチ
があったら、もうばっちり
博多駅の東急ハンズ5階で絶賛販売中
中身をみてから買いたいわ～という方は、ハンズへゴー！
他にもネットでもたくさん売られているようです
神奈川のインストラクター
松本あいこさんブログより
↓
使い方は
あな吉ダイアリーの最初のページに数枚あります
が、
もっと知りたい方は
本が出ています
![あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ！手帳術 [ 浅倉ユキ ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3054/9784391633054.jpg?_ex=128x128) | あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ！手帳術 [ 浅倉ユキ ] 1,296円 楽天 |
![あな吉さんの人生が輝く！主婦のための手帳術 [ 浅倉 ユキ ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0670/9784799310670.jpg?_ex=128x128) | あな吉さんの人生が輝く！主婦のための手帳術 [ 浅倉 ユキ ] 1,404円 楽天 |
いやいや、本じゃ分からん！
という方は講座へどうぞ～
①体験→②基礎[前編]→③基礎[後編]と受講されると、より分かりやすいです
以上、あべともえでした
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| 「5つの安心」に支えられた長期保証でお客様のディスプレイをしっかりとサポート |
あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえです
博多駅の東急ハンズ５階にて
あな吉ダイアリー2017販売中です！
というのはご存知の方もいらっしゃるかと♡
買ってはみたものの
どう使ったらいいのかな・・・？
いう人のために
私の使い方をちょっとずつ書いていきま～す
買ったら最初のページに
使い方が書いてありますのでじっくり読んでね
↓
まずは、いったん全部のリフィルを外します
↓
月間と週間のはざまを見つけます
ここではフセンを貼ってみました
↓
その他
週間 月間の３つの山を作ります
↓
ビニール袋でも、なんでもいいので混ざらないようにそれぞれに分けます
↓
投げ込みの引き出しを作ってください
↓
<参考ブログ>
投げ込んでおいてください
↓
こんなものは
さっさと外しましょう～
↓
上が以前の手帳抜け殻
下が現在の手帳
↓
インデックスも、やる事シートも
全部新しいのに変えて
一元化の中身も整理して
かーなーりー、スッキリしたー
↓
（ボカシまくりでよくわからんね
）
プラスチックのむき出しでもいいのだけど
↓
カバーたくさん持ってるので～
どれにしようかな～
結局これにした！
、、、が、しかし
2～3週間ごとにカバー変えるんだけどね
あは～
ちなみに
以上、あべともえでした
ご参加の方のご感想です
■キャンセルについて
講座開催５日前～当日まで、講座代金の50％を頂戴いたします
無断キャンセルはご遠慮ください
キャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いいたします
講座の振り替えは出来ませんのでご了承ください
■お子さま同伴での受講が可能です（対象のお子さんは同伴しない方がよいと思います）
もし騒いだり泣き出したりした場合、他の受講者の方のご迷惑になる事もありますのでお母さんがちゃんと見てあげてください
可能ならば預けて来て頂く方が、集中して受講できるかと思います
以上、あべともえでした
こんな素敵なお花を作ってきました
あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえです
というのも先月、9月に
アーティフィシャルフラワー・アレンジメント・スタジオ
THE LIGHTS(ザ・ライツ) 代表 はざま郁子さんのFacebookで
この写真記事があがってたんです
↓
か、か、かわゆい〜
めっちゃツボ！
すぐにメッセージ送る私
↓
という訳で、自分で作る、というこの日を迎えました！
到着したら
もう下準備出来てる花材たちがお出迎え
バランス見ながら
じゃんじゃか差していきます
PC持ってきてくださり
Facebookにあがっていた
あの花をお手本に作っていきまして
途中、
郁子先生にアドバイスもらいながら～
秋っぽく出来上がり〜
反対面は春〜初夏の感じで、爽やかに
持ち帰り用に
ささっとラッピングしてくださり
至れり尽くせり
その後、
ステキなカップに
ステキなお菓子で
優雅にティータイムを満喫させて頂きました
（写メ撮り忘れ）
今は、テレビの前に置いてます
おかげで部屋が華やかになりましたわ
以上、あべともえでした
アーティフィシャルフラワー・アレンジメント・スタジオ
THE LIGHTS(ザ・ライツ) 代表 はざま郁子さんのブログ
↓ ↓ ↓
女性限定。参加費なし・自分の飲食代のみ。
福岡市内のカフェで、基本１時間のフリートーク。
募集は、ブログとFacebookにて。
具体的な場所は、お問い合わせがあった方にお伝えするというスタイル。
参加者は、私のようにフリーで働く方、主婦、パート、会社員（特に土曜）と様々。
～丸山美保さんブログより～
マヤ暦の小林ちえちゃんに聞いた話
絶対反対キンと
鏡の向こうの人
と一緒に写真撮ったら
私にとって絶大にいいって！！！
いいって聞いたら
行動しないわけにはいかんよね
左から
絶対反対キン 井手口まきこちゃん/私/鏡の向こうの人 馬場悦子さん
悦子さん
まきこちゃん
ちえちゃん
この写真待ち受けにするわ
美保さん、この場を作ってくださりありがと～
私、ますます良くなっちゃうわ うふ
（これ、１００円争奪じゃんけんする直前の写真、１回戦で美保さんに負けたわ）
最後はお店のイケメンが
バトンタッチして撮影してくれましたが
ここの上の空間に文字や飾りを入れるために
わざとあけてフレーミングしてたのね～
ニクイぜ！
丸山美保さんブログに
当日のイベントなど詳しいこと書いてありまーす
【毎日朝活！＠福岡】１００回で４４０人参加♡ありがとうございました〜！
あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえでした
主婦のための手帳術
「やるべきこと」、「やりたいこと」、「ほしいもの」など頭に浮かんだ全てをフセンに書き出して分類し、優先順位に合わせて並べ替えて整理し、スケジュール欄に貼っていくことで実際の流れがイメージしやすくなり、実行できるようになる手帳術です
とまあ、こんな感じ
（モニター講座なので内容は若干変わる可能性もあります）
ご参加の方のご感想です
アンケート、掲載OKの分です
■キャンセルについて
講座開催５日前～当日まで、講座代金の50％を頂戴いたします
無断キャンセルはご遠慮ください
キャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いいたします
講座の振り替えは出来ませんのでご了承ください
■お子さま同伴での受講が可能です（対象のお子さんは同伴しない方がよいと思います）
もし騒いだり泣き出したりした場合、他の受講者の方のご迷惑になる事もありますのでお母さんがちゃんと見てあげてください
可能ならば預けて来て頂く方が、集中して受講できるかと思います
以上、あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえでした
主婦のための手帳術
「やるべきこと」、「やりたいこと」、「ほしいもの」など頭に浮かんだ全てをフセンに書き出して分類し、優先順位に合わせて並べ替えて整理し、スケジュール欄に貼っていくことで実際の流れがイメージしやすくなり、実行できるようになる手帳術です
 |
| 将来の年金が増えるなど、手厚い保障も！パート・アルバイトの皆さん ご確認を！ |
講座でお渡ししているデイリーリフィルは
講座受講者さんへの限定プレゼントです
他のタイプを使いたい！という方は
あな吉手帳術のHPから
無料でダウンロード出来ますのでお使いくださいね～
それか
ナカバヤシのあな吉ダイアリーには
デイリーページ、入っていますよ
<関連ブログ>
【お申込み受付中】11月18日(金)あな吉手帳術基礎講座[後編]モニター講座＠福岡
以上、
あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえでした
主婦のための手帳術「やるべきこと」「やりたいこと」「ほしいもの」など頭に浮かんだ全てをフセンに書き出して分類し、優先順位に合わせて並べ替えて整理し、スケジュール欄に貼っていくことで実際の流れがイメージしやすくなり、実行できるようになる手帳術です
「早く着がえなさい！」
「まだ宿題やってないの？」
親は毎日同じことにおこり、子どもは毎日同じことでおこられる
こんなストレスの多い日常がいつまで続くのかしら……、と不安を感じていませんか？
そんな親子の毎日を変えるために役立ててほしいアイテムが、このこども手帳です
こども手帳を使えば、今まで母親がガミガミ言いながら子どもにやらせていたことを、子ども自身が気づいて、自分でどんどんできるようになります
ママがあな吉手帳術をやっていなくても大丈夫、どなたでもご参加いただけます
【おおもとはあな吉手帳です】
あな吉手帳術認定校ディレクター講師 星野けいこ さんが、あな吉手帳術の応用編として考案したものです
【大人向けの講座です】
こども手帳術では親のサポート、見守りが重要なポイントです
まずは、親が受講して、親からお子さんへ「手帳のある生活をプレゼント」してあげてださい
大人向けの講座になります
お子さんを連れてきて、こどもにも一緒に聞かせよう～という内容ではありません、親御さんに理解して頂く為の内容です
【何から始めればいいのか】
何から始めたらいいの？
面倒なのでは？
と思う方もいらっしゃるかもしれません
無理なく始めるための３ステップで、すぐに始められるポイントをご説明します
具体的な手帳の使い方、アイテムなど実際の手帳をなども見て触って体感いただけます
年代ごとのうまく行かない時の対応方法、かかわり方などもお伝えします
【ウチの子の手帳を考える】
【お土産リフィルあり】
家に帰ってすぐにお子さんと一緒に手帳作りが出来るように、各種リフィルをお土産でお持ち帰りいただけます
ワークで中身も考えているから、すぐにスタートする事ができます
【帰ってから】
家に帰ったら、詳しいレジュメとお土産リフィルを参考に親子で手帳を作って活用してください
自宅での親子の作業が上手く行かない時は、別講座へご参加いただき、お子さんと一緒に作ることもできます
【お子さんの対象年齢】
３才～１０才
親の言う事を素直に聞き入れる年齢から始めると取り入れやすいですが、対象外でも使っているお子さんたくさんいます
【本もあります】
![こども手帳術 [ 星野けいこ ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0881/9784865060881.jpg?_ex=128x128) | こども手帳術 [ 星野けいこ ] 1,728円 楽天 |
![自分で考える子になる「こども手帳術」 [ 星野けいこ ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4036/9784534054036.jpg?_ex=128x128) | 自分で考える子になる「こども手帳術」 [ 星野けいこ ] 1,512円 楽天 |
【講座について】
【講師】あべともえ
【費用】受講料2,500円+諸経費（会場費・出張費等）
【人数】12名まで
【時間】120分
【持ち物】あな吉手帳
【受講資格】なし どなたでもどうぞ
３名以上集めて頂ければご指定の場所に伺います♪
過去開催は、ママ友さんや、お友達を集めて頂き
どなたかのご自宅で
市の施設や、公民館借りて頂いて
レンタルスペースなどを借りて頂いてなどなど
【お申込み・お問い合わせ】
こちら★ にどうぞ
まずは空き日程や、ご希望日程などをお問い合わせください(^o^)
【キャンセルについて】
講座開催５日前～当日まで、講座代金の50％を頂戴いたします
無断キャンセルはご遠慮ください
キャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いいたします
講座の振り替えは出来ませんのでご了承ください
【受講者さんのご感想】
【ご感想】こども手帳には、これからの子育てのヒントがきっとあるはず
【ご感想】こども手帳は親が思うように子供を動かすための道具ではありません
以上、
あべともえでした
主婦のための手帳術
「やるべきこと」、「やりたいこと」、「ほしいもの」など頭に浮かんだ全てをフセンに書き出して分類し、優先順位に合わせて並べ替えて整理し、スケジュール欄に貼っていくことで実際の流れがイメージしやすくなり、実行できるようになる手帳術です
あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえです
全国各地にあな吉手帳術のインストラクターが誕生して、はや3年
来年、2017年から色々変わります
という事で
価格は据え置きで、引き続きモニター講座開催します
先日の体験講座＆基礎講座［前編］～のモニター講座のご感想です
↓
あなたは、以下、どれかあてはまりますか？
忘れ物が多い
予定はスカスカなのに、なんか忙しい
自分の予定と家族の予定の管理が出来ない書いたメモがどこに行ったかわからなくなる
仕事のスケジュールをまわすのは得意だったのに、主婦になったとたんうまくまわせなくなってしまった
社会人時代はスケジュール管理が得意な人も
主婦になったとたん
出来なくなってしまった人、多いです
従来のスケジュール管理を応用しても、家事や育児はラクになりません！
あな吉手帳術を学ぶと・・・
毎日の家事や仕事がスムーズになる
自分の予定、家族の予定の管理が簡単になる
家のお片付けや、こどもの写真整理、歯医者の予約など、つい先延ばしにしてしまいがちな用事がサクサク進む
行きたいと思っていたお店に行ける
忘れ物やうっかりミスが減る
旦那さんやこどもとの関係が良くなる
①②両方通しでの受講がおススメです
①②別日での受講でもOKです（例：①は11月4日、②は11月19日など）
■キャンセルについて
講座開催５日前～当日まで、講座代金の50％を頂戴いたします
無断キャンセルはご遠慮ください
キャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いいたします
講座の振り替えは出来ませんのでご了承ください
■お子さま同伴での受講が可能です（０才でも小学生でも）
もし騒いだり泣き出したりした場合、他の受講者の方のご迷惑になる事もありますのでお母さんがちゃんと見てあげてください
（可能ならば預けて来て頂く方が、集中して受講できるかと思います）
以上、あべともえでした
主婦のための手帳術
「やるべきこと」、「やりたいこと」、「ほしいもの」など頭に浮かんだ全てをフセンに書き出して分類し、優先順位に合わせて並べ替えて整理し、スケジュール欄に貼っていくことで実際の流れがイメージしやすくなり、実行できるようになる手帳術です
福岡で
おひるねアートの活動をされているかおりさんが
（すら～っとしてお美しい方です）
ブログで
先日の体験講座の感想を書いてくださっています
かおりさん、ありがとうございました
保育園探しにも、手帳を活用してくださいね～
以上、
あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえでした
主婦のための手帳術「やるべきこと」「やりたいこと」「ほしいもの」など頭に浮かんだ全てをフセンに書き出して分類し、優先順位に合わせて並べ替えて整理し、スケジュール欄に貼っていくことで実際の流れがイメージしやすくなり、実行できるようになる手帳術です
いつもお世話になっている
以上、
あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえでした
主婦のための手帳術「やるべきこと」「やりたいこと」「ほしいもの」など頭に浮かんだ全てをフセンに書き出して分類し、優先順位に合わせて並べ替えて整理し、スケジュール欄に貼っていくことで実際の流れがイメージしやすくなり、実行できるようになる手帳術です
あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえです
あな吉手帳
使い始めたけど・・・
なーんか思うように使えない
という方、多いようです
多分、最初で最後
Skypeで個別セッションをお受けします
11月12日(土)～16(水)の５日間限定です
あな吉手帳を使い始めて
最初は良かったんだけど。。。
「段々手帳を開かなくなってしまって…」
「フセンに書きたい事があっても手元にフセンがなくて書けなくって…」
「生活がうまくまわらなくなってしまって…」
はたまた、こんな話も
↓
「頭の中がやる事でこんがらがってきたのをどうにかしたい！」
「子どもの予定と、自分の予定をもっと見やすくしたい！」
「フセンの細分化をうまく出来るようになりたい！」
そんなあなたにおすすめなのが
個別セッションです
お悩みを一緒に解決していきます
これ、使えるようになると
年末の忙しさが、いつもと変わりますよ♡
【あな吉手帳術 個別セッションとは】
個人的に自分の手帳を見てもらい、アドバイスをしてほしいという方
手帳のお悩みを解決したい方
マンツーマンで
アドバイスやお手入れしていきましょう、Skypeでね！
～お申込みの流れ～
2枠希望の方は、お手数ですが2枠別々にお申込みください
すぐに自動返信メールが届きます
届いてない場合、お問合せフォームよりお問合せください
またはtomoe17abe@gmail.comまでご連絡お願いいたします
３日以内にお振込みご協力お願いします
お申込み受付は、３日前で締切ますのでご注意ください
（例 11月13日に予約希望→11月10日には締切です）
■お申し込み後のキャンセルについて
開催7日前～代金の100％を頂戴します
無断キャンセルはご遠慮ください
キャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いいたします
早く使える手帳に戻してから
忙しい年末を乗り越えましょう
お申込みお待ちしてまーす
あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえでした
主婦のための手帳術「やるべきこと」「やりたいこと」「ほしいもの」など頭に浮かんだ全てをフセンに書き出して分類し、優先順位に合わせて並べ替えて整理し、スケジュール欄に貼っていくことで実際の流れがイメージしやすくなり、実行できるようになる手帳術です
先日、テレビに出た話の続きです
福岡のテレビFBSめんたいplus出演こんな感じでした（写真でご紹介）
ご参加くださった販促ツールデザイナー RECOさん
こんな素敵なブログを書いてくれたのです
http://www.tanemaki.net/archives/1466
RECOさん、ありがとうございました
某ピンク氏とは
一瞬はてな？と思ったけど、すぐにピンときましたよ
あな吉手帳術インストラクター＠福岡
あべともえでした
主婦のための手帳術「やるべきこと」「やりたいこと」「ほしいもの」など頭に浮かんだ全てをフセンに書き出して分類し、優先順位に合わせて並べ替えて整理し、スケジュール欄に貼っていくことで実際の流れがイメージしやすくなり、実行できるようになる手帳術です
【手帳カフェ】と【講座】の違いって？
募集中
katsu さんブログは
