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法事用ネイル
今月のネイルはシンプルネイル なぜなら法事があるからなのだーシンプルすぎてかーなーりー物足りない(￣▽￣;)しかし！来月はお盆もあるしまあしばらくはおとなしくいくか
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マッキーケア超極細を手帳に付けておく
油性ペン手帳に必ず付けてます。これが役立つ！めっちゃ役立つ！フリクションでは記入しにくいものにボールペン代わりに使えるし「必ずやられば」のフセンを書く際に太字で目立たせたい時にも使えるし使い回しのフィルムフセンに書く時にも使えるしこのマッキーケア超極細 太い方でも0.7㎜細い方は0.3㎜いい具合の細さでもう手放せません〜(^^)
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冷凍庫の整理（下ごしらえ無しの野菜フリージング）
※2年前にアップしたブログ再アップです(๑˃̵ᴗ˂̵) ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ この講座の時に話題に出た事（かなり今更感満載ですが…）野菜の冷凍ネタ私はこんな感じでフリージングやっております（もちろん下茹でなどの工程は一切無しです） 例えばエノキとシメジ買ってきたらすぐにカットして、保存袋に入れますダブルクリップで留める 上から見たらこんな感じ...
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マイル＋時間管理術de旅上手になるお話会
昨日は マイル＋時間管理術de旅上手になるお話会でした！ 3月に行ったパリ＆ロンドンの 行き ビジネスクラス＆帰り ファーストクラス の話をしてきましたー！ 旅行の時や日常にも役立つ 手帳やスマホを使ってのやり方のご紹介とかね。 マイルの先生stargazer美帆さんからは ただ生活するだけでどんどんマイルってたまるんだよ話と いただいたご質問に答えながらあっという間の２時間...
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おもちゃは自分が寝てる間に親が片付けてくれるもの、と子どもが思っているからイライラ
最近は家から一歩も出ずに オンライン会議室システムzoomを使って色々済ませてます オンライン会議室システムzoomとは？指定されたURLをクリックするだけで世界のどこにいても繋がるテレビ電話のようなものです。 今回のご依頼は手帳の個別セッション 散らかった手帳をどうにかしたい！ということでご連絡をいただきました。 もうすでにここ数週間以内にやりたいことのフセン書き出しは終わられていたので...
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ゆるベジ15品一気に学べる、しかも福岡で♡
ゆるベジとは？ ゆるい ベジタブルライフ の略です♡ ↑このメニューを一気に学ぶことができるチャンスただいま絶賛、開催中です〜♪ 講師はゆるベジインストラクター ヒナカさん。 よくある調理実習形式ではなくデモンストレーションなので見て、さわって、味わって覚えていくスタイルです。 デモンストレーション形式でみんな、メモメモ。 まずは1.乾物いっぱい炊き込みごはん...
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ゆるベジ15品一気に学べる、しかも福岡で、の続き
浅倉 ユキさん（あな吉さん）考案のゆるベジ料理。 ゆるベジ15品を2日間で学ぶday！ 昨日に引き続き今日は2日目で残りの5品でした。 あっという間の2日間でした。 ご参加のみなさまとパシャリ。↓（Aさん、Nさん、顔出しオッケーいただいたので、出しちゃってますよ） 上の段、1番左言い出しっぺ宮崎からご参加の西園寺桜子さん そのお隣り、Aさん 上の段、右から2人目のエプロン講師のヒナカさん...
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★【随時更新】あべともえ最新講座スケジュール
あな吉手帳術ディレクター講師＆人生が輝く話の聴き方スクールスタッフあべともえです A■新・体験講座 ■ ～私に手帳って必要なの？という方に向けた講座です、あなたがなぜ大変なのか？が数値化出来ます♡お茶会的なノリでどうぞ～講座内容こちら★ B■新・基礎講座〈前編〉（旧：②基礎講座）■～具体的な使い方をお伝えする講座です～講座内容こちら★2019年9月27日（金）＠福岡市西新★...
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あな吉手帳を使い始める前に悩んでいたこと＆導入してみて気づいたことは？
あな吉手帳を使い始める前と（Before）使っている今を（After）振り返ってみました～ １）あな吉手帳術を使い始める前に悩んでいたこと やらないといけないことはいっぱいあるのに… 時間があっという間に過ぎて気づいたら一日が終わっている。 やりたいなーと思っていることも全部忘れて「あれ？どこか行きたいって思ったけど忘れた…」「あれ？なにか買わないといけないけど、なんだっけ？」...
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手帳がなかった暮らしと、現在のあな吉手帳術がある暮らしの違いは？
あな吉手帳術メルマガごきげんのタネからいらっしゃいませ～ あべともえです。メルマガの続きです。質問１と２についてはこちらへ★ 質問３）今までの手帳がなかった暮らしと、現在のあな吉手帳術がある暮らしの違いは？たとえば読みたいと思った本がちゃんと読めたり 食べたいと思ったものをちゃんと食べる事が出来たり 行きたいな～と思った場所へ計画を立てて行ける。...
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ゆるベジ15品講座の前日に行ったお店のまとめ記録
ゆるベジ2日間の開催の前日にやったことを記録で残しとこー ゆるベジ2日間とは？こちら ↓えー、まずは 前日入りした人や集まれる人で福岡空港でまったり〜 なにの集まりかと言うと人生が輝く話の聴き方スクールのOG会（←OG会、という言い方、気に入ってる笑笑） 人生が輝く話の聴き方スクールとは、こちら★...
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ダイソーのモバイルバッテリー
手帳を愛用してる人 しかも手帳術講師って どんだけアナログ人間なんだ！？ と思われがちですが… いやいや スマホパソコンタブレット めっちゃ使いまくってますよ〜♡ 最近のオススメモバイルバッテリー なんとあのダイソー商品 まあ、さすがに100円じゃなく500円だけどね！ 何がいいかってめっちゃ軽いのよーはかったら100gでした。 カラーは白or黒ね。...
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”なりたい自分に近づけてくれるメソッド”
あな吉手帳術の子ども版こども手帳術講師の星野 けいこさんが着ている洋服どれもステキなのよ～♡ けいこさんの色とりどりの洋服たちが、すっごく分かりやすかったので♪↓ ↓ ↓けいこさん「昔は、何を着ていいのか分からなくって黒のカーディガンを10着くらい持ってた」 って言われてた(￣∀￣) 着るもので表情も雰囲気も変わって それが自分の中の自信につながると思う！...
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8月のネイルはやっぱりこうなる
8月のネイルは毎年やっぱりこうなるのよねー(≧▽≦) 田原 由美子さん肌なじみよいですー♡お盆だし キラキラ封印でおとなしいネイルをお願いしてます でもね少しだけキラキラ入りのグラデーションネイル 嫁ネイルね あべともえでした あな吉手帳術がおうちで学べます動画販売説明ページこちら★ご購入者のご感想★ 【募集中】...
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カカオフレンズのフセン！
カカオフレンズ っていうのご存知でしょか？ 韓国版のLINEみたいなのらしい！ そのイメージキャラクターのフセンをお土産でいただいちゃいました！ このサイズで横向きのフセンは貴重なので うれしさ倍増♪ やることシートのカテゴリーに使いました(^^) ↓ ↓ ↓ なんともいえんキャラ あべともえでした あな吉手帳術がおうちで学べます動画販売説明ページこちら★ご購入者のご感想★...
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大人気雑誌「クロワッサン」に掲載された記事です
あな吉手帳術ってこうやるんだよーってのが分かりやすく説明されてる記事のご紹介です(^^)/https://croissant-online.jp/news/58587/ あな吉手帳術トップディレクター講師の須藤 ゆみさんが大人気雑誌「クロワッサン」に掲載されたものです。 具体例が分かりやすい！読んでみてね～♪ あべともえでした...
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あな吉手帳って何？と聞かれた時の説明は？
100円ショップであれ買わないといけなかったスイミング休む電話をしないといけない そろそろカーテン洗わなきゃなぁ冬服をリサイクルショップに持っていきたいプリンターの説明書どこに置いたっけ 電車代チャージしないといけない美容院の予約しないといけない 運動会のお弁当どうしよう実家にビデオカメラ置いてたから取りに行かなきゃな ピアノの発表会の申し込みしないといけない発表会で着る娘のドレスどうしよう...
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タヒチアンショー＆レディバスの歌謡ショー
↑ここ、いち個人の自宅です。 どんだけ広いんじゃ―！！！ タヒチアンダンスショーあり タヒチアンダンサーさんのウエストの細さにビビったよー 細いから、あの動きができるのか？ 動かすから、あんなに細くなるのか？ 最近 腰痛ぎみなので… やまさき ゆいちゃんから聞いた腹筋を鍛えるエクササイズまずはやってみるー！ 続きましては巻き込み型 歌謡ショー♪レディバス...
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よくぞこんな方法を思いついてくれた！
あな吉手帳ってアレでしょ。フセンいっぱい使ってマメな人しかできないやつでしょ。 ちまちま手帳に書いてすごいよねー文具好きな集まりでしょ？ いまどきアナログな手帳って重いしさー、不便じゃない？スマホでこと足りるし～ そんな声をよーく聞きます（笑） あな吉手帳の愛用者さんからは「よくぞこんな方法を思いついてくれた！」「あな吉手帳なしでは、もう何もできないｗ」と喜ばれてるんですよ～...
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